Personal trainer / Amsterdam
Personal training in Amsterdam. Train aan mijn zijde, met een plan dat bij jou past.
Je hoeft niet sterk te zijn om te beginnen. Je hebt een startpunt nodig.
Vraag naar Discovery - €50Bekijk de trajecten
HMD_SARR / THE PERSON BEHIND THE WORK01 / HET VERHAAL
Mijn roots liggen in Senegal. Een hoofdstuk in Italië. Nu is Amsterdam mijn thuis.
Opnieuw beginnen op nieuwe plekken leerde mij om me aan te passen, te leren en door te gaan wanneer het moeilijk wordt. Training werd mijn houvast: een plek om kracht, discipline en vertrouwen op te bouwen. Die instelling breng ik mee als coach. Ik luister, begeleid je en help je aan jouw doelen te werken, training na training.
Gesproken talen
Engels · Nederlands · Frans · Italiaans · Mandinka
02 / ZO TRAINEN WE SAMEN
De Discovery omvat 70 minuten samen, een houdingsanalyse, een gesprek over jouw doelen en persoonlijke tips.
Kies 8, 12 of 16 sessies per maand en zie precies welke training en begeleiding zijn inbegrepen.
Trainingen vinden op locatie in Amsterdam plaats. Met de check-ins in jouw pakket bespreek je de voortgang tussen de sessies.
03 / KIES JOUW VOLGENDE STAP
Een gerichte sessie of een maandelijks traject. Kies de training, structuur en begeleiding die bij jouw volgende stap passen.
€ 50eenmalige sessie
Een eerste stap met richting. Ontdek jouw startpunt en krijg concrete handvatten.
Voor nieuwe cliënten
Vraag via WhatsApp€ 199,99/ maand
Bouw een sterke basis met een regelmatig trainingsritme en begeleiding tussen de sessies.
8 sessies per maand
Voor beginners of onderhoud
Vraag via WhatsApp€ 299,99/ maand
Meer training en feedback. Een progressief traject voor vetverlies of spieropbouw.
12 sessies per maand
Voor vetverlies of spieropbouw
Vraag via WhatsApp€ 399,99/ maand
Ons meest complete begeleidingsniveau voor wie aan lichaamsrecompositie wil werken.
16 sessies per maand
Voor volledige lichaamsrecompositie
Vraag via WhatsAppKies een traject om naar de beschikbaarheid te vragen. Jouw aanvraag is geen bevestigde boeking of betaling.
VOORDAT JE BEGINT
Vertel me over jouw ervaring en wat je wilt bereiken. We bespreken een passend startpunt en of de voorgestelde begeleiding bij jou past.
Personal training op locatie in Amsterdam.
Alle trainingen vinden op locatie in Amsterdam plaats. Check-ins tussen de sessies kunnen via WhatsApp, telefoon of video plaatsvinden, volgens jouw pakket. Elk maandelijks traject omvat check-ins. Foundation biedt ondersteuning bij basisvragen; Performance omvat wekelijkse gesprekken en voorrang bij het plannen; Elite voegt voortgangsrapporten en een maandelijks consult met een gecertificeerd voedingsdeskundige toe.
Discovery kost €50. De maandelijkse trajecten kosten €199,99, €299,99 en €399,99. Jouw aanvraag bevestigt geen boeking of betaling. We spreken de beschikbaarheid en praktische details eerst af.
LATEN WE BEGINNEN
Vraag naar de Discovery van €50 of vertel welk maandtraject je aanspreekt. Ik reageer via WhatsApp.
DE HMD_SARR ESSENTIALS
Een eerste blik op de collectie. Laat via WhatsApp weten dat je interesse hebt.
Collectieconcept / BinnenkortZwaar katoen. Sterke uitstraling.
Oversized pasvorm. Elke dag karakter.